Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Красный Октябрь Какао Порошок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Треска Отварная, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Abendessen: Сладкоежка Повидло Яблочное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|