Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 134,45g.
Mittagessen: Great Value Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Muçarela Light, Trigale Pão Integral Light. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Dolce Gusto Cortado, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Aeee , parabéns !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
04 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
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05 Feb 20 vom Mitglied: Fat Runner
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A constância é o melhor caminho! Parabéns pelo resultado 😊🌷
06 Feb 20 vom Mitglied: LCIbérica
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08 Feb 20 vom Mitglied: Fat Runner
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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