Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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135,3 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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1217 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Blueberry Benefit Bar, 70 plus vanilla, multigrain hot cereal. Mittagessen: Chicken Creole, soup. Abendessen: Juicy Pineapple Salsa, Psyllium Seed Husk Fiber, instant bouillon chicken flavor, powdered egg whites, Egg White , soup. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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CheezCzar's Gewichtsverlauf
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