Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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128,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 97,79g.
Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Pizza de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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