Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Мандарины, Банан. Mittagessen: Перекресток Кус Кус с Овощами, Вареное Яйцо. Abendessen: Вологодское Варенье Клубничное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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