Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Soprole Uno al Día. Mittagessen: Durazno, Soprole Mantequilla con Sal, Ranco Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Unimarc Pan Hallulla Integral. Abendessen: Durazno, Pan Integral, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: McKay Kuky Clásica. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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