Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Сахарный Песок, Поджаренный Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой, Азу из Говядины, Рис Вареный, Рыбный Суп. Abendessen: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сыр Колбасный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой, Шоколадный Круассан, Брюкке Сарделька с Сыром, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|