Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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129,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Carne Asada, Pomelo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Serenísima Queso Pategras, Rúcula. Abendessen: Galleta, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Naranjas, Vacío, Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alfrefola's Gewichtsverlauf
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