Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Брокколи, Творожная Запеканка. Abendessen: Сосиска, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|