Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Б.Ю. Александров Ряженка, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". Mittagessen: Рис Вареный, Чай Несладкий, Морская Капуста, Суперкотлеты. Abendessen: Чернослив, Чай Несладкий, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|