Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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