Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Konti Mummy's Cake, Санта Бремор Сельдь Матиас, Кофе, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Мандарины, Курица Вареная, Макароны с Маслом, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Миндаль Миндаль, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Казеин, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|