Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2013
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93,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 241,29g.
Frühstück: Coco Pops Chex, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Shelf Fresh Noodles Sweet Chilli Chicken Sauce. Abendessen: Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Pink Lady Apples, Oranges. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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