Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 287,99g.
Frühstück: Добрыня Сметана 20%, Сырники, Чай с Сахаром. Mittagessen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Финик, Банан, Финик, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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20031982ktn's Gewichtsverlauf
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