Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Творожник с Черникой. Mittagessen: Магнит Банан, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вермишелевый Суп, Активия Йогурт Клубника, Полезные Продукты Творожник с Черникой. Abendessen: Сбарро Салат Греческий, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Helios Джем Малиновый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13102011kl's Gewichtsverlauf
|