Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 86,03g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Nespresso Koffie, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Body & Fit MCT Oil. Abendessen: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Groene Asperges, Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Wilde Zalm Filet, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom, Cabernet Sauvignon, AH Suikervrije Muntendrop. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
njomnjom's Gewichtsverlauf
|