Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Cedea Steamboat, Bayam, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Shirataki, Shirataki Mie Shirataki, Telur Rebus Lunak, Bayam, Cedea Steamboat. Abendessen: Mentimun (Kupas), Tomat, Selada Kol, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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itha.amalia's Gewichtsverlauf
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