Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 248,10g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны Фаршированные, Рис Вареный, Чай, Сахар. Mittagessen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Компот из Сухофруктов, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Картошка Вареная. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Фасоль Стручковая, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Беловежские Сыры Голден Чиз. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|