Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Магнит Банан, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Альнатура. Mittagessen: Помидоры, Тортилья Шпар, Лук, Грудка Индейки, Красная Фасоль (Консервированная), Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Баклажан, Запеченный или Жареный Лосось, Цукини. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|