Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сметана 15%, Щи Кислые. Abendessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Манго, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naderkira's Gewichtsverlauf
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