Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 72,89g.
Mittagessen: Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Laranjas. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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anagordadms's Gewichtsverlauf
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