Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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109 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 110,40g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Морская Капуста с Кальмаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Москвичка, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Хлеб Ароматный. Abendessen: Пятерочка Помело. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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