Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Mittagessen: Капучино, Глобус Котлета Куриная, Волков Салат из Фунчезы. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Петелинка Куриное Бедро, Зеленая Фасоль (Замороженная), Щи. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|