Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Primebar , Киви. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Darenysh's Gewichtsverlauf
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