Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Помидоры Черри, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena***'s Gewichtsverlauf
|