Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Filé de Frango Grelhado, Maria Maionese, Água com Limão. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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