mnogozhil's Notizen, 05 Feb 20

А на механических 75 кг ровно🤔Каким верить???
76,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1358 kcal Fett: 61,42g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 142,09g.   Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Мёд, Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фикси Банан. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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