Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 49,49g.
Mittagessen: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Alpukat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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intan atmodjo's Gewichtsverlauf
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