Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Горбуша, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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