Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная (Мой Рецепт), Греческий Салат. Abendessen: Сырники Мои, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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