Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Груша, Помело, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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