Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Leek, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, Boiled Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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