Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Капуста. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
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