Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 53,92g.
Frühstück: Яйцо, Перекресток Снек Ролл с Семгой. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Лена. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eeelenka7's Gewichtsverlauf
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