Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Сыр Гауда, Чай, Банан, Петропавловское Молоко 1,5%, Кукурузная Крупа SALUS, Масло Сливочное У Чаю . Mittagessen: Сырный Суп (Мой), Лук, Уксус, Ржаной Хлеб. Abendessen: Яшкино Печенье Forsite Шоколад Орех , Масло Сливочное У Чаю , Котлеты Аленушка, Лук, Bombbar Майонез Bombbar, Ржаной Хлеб, Помидор (Томат Овощ), Гречка (Моя Калорийность). Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Банан, Помидор (Томат Овощ), Масло Сливочное У Чаю , Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Bombbar Protein Cookie Orange-Ginger . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Gewichtsverlauf
|