Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Увелка Каша 4 Злака. Mittagessen: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Меленъ Лечо по Домашнему, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Карусель Чизкейк Вишневый, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, АП Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ростовские Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|