Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Полезные Продукты Творожник с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Детства Пастила. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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13102011kl's Gewichtsverlauf
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