Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
411 kcal
|
Fett: 16,64g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 44,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское. Abendessen: Курица с Шампиньонами, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki0306's Gewichtsverlauf
|