Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Лента Сырники Домашние, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Шоколад, Минтай Запечённый, Куриная Грудка Отварная, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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