Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Чай, Невский Кондитер Мюзикл, Fazer Булка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Fazer Булка, Чай. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Чай, Печень Свиная, Пирожок с Печенью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|