Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Kaffee, Babykarotten. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Bofrost Gnocchi in Salbeibutter, Dornfelder, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Lidl Laugeneck mit Saaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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