Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок, Ашан Киви. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Мишель Макаронс, Говядина Постная, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб с Семечками, Ашан Хлеб Картофельный, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мишель Макаронс, Смак Хлеб с Семечками, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|