Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоки Гала, Sula Леденцы. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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murchikmur's Gewichtsverlauf
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