Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Укроп, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Abendessen: Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай с Лимоном, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ledi_Angel's Gewichtsverlauf
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