Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 112,48g.
Mittagessen: BariWise Caramel Nut Protein Bar, Panda Express Super Greens, Panda Express Broccoli Beef. Abendessen: Barefoot Cabernet Sauvignon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Corn, TOPS Markets Beef Eye Round Steak. Snacks/Sonstiges: Truly Spiked & Sparkling, Captain Morgan Black Spiced Rum, DeKuyper Butterscotch Schnapps, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
|