Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 284,97g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Орешки со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Чудесный Край Хлеб Бородинский. Mittagessen: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|