Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: بيضة مسلوقة طرية, الموز, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات الخالي من الدسم, شوفان. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Fat Not Added in Cooking), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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andrewsca's Gewichtsverlauf
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