mueller1969's Notizen, 05 Feb 20

Ich hab da mal eine Frage, gibt es irgendwo eine Anleitung wie und was man in dieser App alles machen kann? Profilbild usw.
Oder wie geht so etwas hier. Für Infos wäre ich echt dankbar 🙏🏻
160 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 65 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
815 kcal Fett: 45,16g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 49,33g.   Frühstück: Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Rührei. Mittagessen: Ja! Schmand, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Milch 1,5%, Butter, Birkenhof Möhrengemüse, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Tuc Classic. mehr...
160 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mueller1969's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.