|
ОГ 88
ОТ 62
ОБ 92
Об 48
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: МарС Мини, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блины. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко. Abendessen: Cheetos Чипсы Кетчуп, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|