Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 86,25g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Первая Свежесть Шарики Куриные, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|